问题分析:高血压是一种常见病,多发病,目前在我国居民中的发病率达到了15%,而且有逐年增加的趋向。高血压的发生与吸烟,盐的摄入过多,肥胖,遗传等因素有关。
意见建议:对于高血压的治疗,首先建议建立健康生活饮食习惯,低盐低脂饮食,减少食物中盐的含量,每天控制在六克以下。
多吃新鲜的蔬菜与水果,尽量减少油腻及动物性脂肪的摄入。适当运动,戒烟限酒,心态平和,避免劳累及情绪激动,适当控制体重。
建议您可以再配合应用钙离子阻滞剂,如拉西地平,氨氯地平或硝苯地平控释片,具有联合降压的效果。谢谢咨询,希望对你有所帮助。
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