你好,那么根据你提供的情况看,考虑肾阴虚的原因。这种情况啊,可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸或者是壮腰健肾丸试试是可以的。
生活护理:注意加强营养和体育锻炼就可以了。
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