40岁，不来月经，是闭经了吗

您好,一般超过三个月不来月经就是闭经,一般40岁闭经是比较早的.建议您应去看一下医生,在医生的指导下可吃一些可以调经的营养品,或者中药。

在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质