可以多喝一些鲤鱼汤，因为鲤鱼汤可以有效地帮助清热利湿，对于湿热下注引起的血精、尿频、尿急现象效果是非常不错的。除此之外，还可以多喝一些猪肾炖黑豆。
首先将猪肾以及黑豆洗干净之后，一起煮开炖烂，最后放入调料即可。
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