建议口服补中益气丸，1丸，每日3次.效果很好.日常注意饮食规律，多吃蔬菜，蛋白质。保持良好的作息时间。一定要禁烟，酒，辛辣食物，注意生活规律，保证充足睡眠。
另外多做室外运动，强健的体质才是健康的基础
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