高密度脂蛋白高有什么危害？

你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，对于你体内出现高密度脂蛋白高，不会对你造成什么危害，而且是一件好事，证明你体内的血脂很正常，希望你要继续保持。

建议你在饮食上要低盐，低糖，低脂。忌烟酒。不要吃高脂肪，高胆固醇食物，不要吃动物的内脏。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

多运动，减轻体重。祝你身体健康。