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问患者提问

老年人怎么补气血

表姑的身体非常差，医院检查说是气血不足，问下老年人怎么补气血？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人补气血可以适当多吃大枣，菠菜，肉类，蛋类等。此外，也可以多吃一些坚果等，营养比较丰富，能够促进气血的生成。
如果气血严重不足，可以口服补气养血的中药或者中成药进行治疗。

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