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患者提问

补钙补铁补锌用什么产品好?

左手臂脱臼,医生建议多补钙,可不知道用什么产品好!还有我是名体育生,运动量非常大,除了需要补钙外还需要补铁锌等微量元素。
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好补钙通过药物及食物都可以,常用的钙剂有碳酸钙D3、骨化三醇等;食物右奶制品、豆类、动物骨骼等;意见建议:如果没有骨质疏松等其他疾病,单纯的关节脱位,补钙只是预防性补给,可以促进关节囊的修复。

    所以适度休息还是非常重要的。

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