问题分析：根据你的情况和说明，这个可能有些腰肌劳损所致的，和你平时缺乏锻炼有关的，好好休息一下就可以的，不必担心的。
可能弯腰过久有关的。意见建议：建议你保持乐观积极的心态的，平时注意加强锻炼的，保持乐观积极的心态的。
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