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患者提问

高脂蛋白血症可不可以吃西红柿

提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    高脂蛋白血症可以吃西红柿。高血脂1、可多吃鱼类;2、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等;3、多吃大蒜、洋葱;4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

    5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

    6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。7、多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。

    含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。高血脂最好别吃什么食物?1、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

    2、尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。3、避免油炸的食物。4、禁止饮酒。

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