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宝宝半夜非要起来玩2个小时到底是怎么回事

宝宝现在1岁半了，每天晚上1点，或者2，3点起来玩2个小时后哄着才能睡觉，白天睡得也少，早上7点起来，中午睡2个小时。吃喝玩都正常，钙铁锌鱼肝油也都补了，这样长期下去怎么办，求解，谢谢了

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

有可能是由于孩子睡颠倒了，可以逐渐增加白天的活动时间，减少睡眠。慢慢就调整过来。规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。
少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。

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