适合宝宝吃的食物，哪些主食、蔬菜或水果适合宝宝吃？

国际卫生组织建议纯母乳喂养到6个月！随着宝宝长大身体所需的营养就越来越多。如果吃配方奶粉的宝宝4个月开始添加米粉、蛋黄、果泥等！每添加一种辅食要适应一周后再添加第二种辅食以免宝宝吸收消化不好。

7、8个月的宝宝开始就能吃面条、米粥、菜粥（各种蔬菜加米煮成软烂的粥营养好又有助于宝宝吸收消化）、水果（香蕉、猕猴桃等软的水果可以让宝宝练习自己吃锻炼手眼协调性！硬的水果制作成果泥喂给宝宝吃。

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