做完手术已经两个月了但现在膝盖的弯曲才只能达到70

问题分析：外伤后引发十字交叉韧带损伤经过手术治疗已经二个月现在膝关节只能弯曲70度左右手术后主要靠自己功能锻炼如果肌肉粘连可以通过自己功能锻炼恢复或局部按摩针灸敷药等松解粘连再者可以使用小针刀或手术松解意见建议：像你情况二个月时间建议你加强功能锻炼但功能锻炼需要循序渐进主动弯曲可以配合被动弯曲就你弯曲到七十度再自己用上肢被动弯曲一点点每天就这样进展锻炼之前可以局部热敷后肌肉松弛较好锻炼必要时候结合专业按摩针灸敷药等都可以有较好效果