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怎样能把血压降下来

我最近老是跟朋友出去喝酒，今天量血压，发现高了很多，怎样能把血压降下来？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

把血压降下来可以通过服用些药物进行治疗，可以在控制饮食和适当运动，平时注意低脂、低盐饮食，多喝水，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，坚持有氧运动。

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