去湿气生薏米熬粥好还是麸炒过的薏米熬粥好

薏苡仁可以生用或者炒用，具体治疗功效有别。总体来说，薏苡仁可以利水渗湿，健脾止泻。炒薏苡仁偏于健脾止泻，生薏苡仁偏于利水渗湿。

您如果属于偏湿气重，建议总生薏苡仁效果更好。以上是对“去湿气生薏米熬粥好还是麸炒过的薏米熬粥好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！