病情分析： 你好，根据你的描述在中医观点看，多属于心脾两虚并伴有肝胃不和之证。意见建议：建议你服用中药调理治疗，可以通过中医健脾养心，疏肝解郁之法慢慢调理。
平时不要生气着急，忌食油腻之品，忌烟酒，多锻炼身体，放松心情，不要有思想压力。希望可以为你提供帮助！
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