胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十2指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破,造成胃溃疡或十2指肠溃疡等疾病.当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛 在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果: *不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热 *不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。
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