你好，正常人的呼吸就是吸取氧气，排出身体内产生的二氧化碳，一般人体采用鼻子呼吸。如果做深呼吸，能够瞬间使胸内压增高，但是对身体不会有影响。
用力呼气可以将肺里大部分气体排出体外。经常做深呼吸，有利于身体健康。
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