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总感觉很胆小，请问这是肾虚的表现吗

总感觉很胆小，请问这是肾虚的表现吗。胆小是不是肾虚的表现？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所说的情况，考虑可能主要问题在于心胆气虚所致，而心气和肾气是有联系的，所以可能间接有肾虚的表现。建议可通过运动增强体质，体质强健，胆子自然就变大了，同时可吃些补气的食物，如山药、核桃、鸡肉、花生、大枣等

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