问患者提问

那些水果经常吃能美白呢？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：这段时间出去玩的原因，被晒的很黑，自己的皮肤也总是会出现过敏的情况，所以想吃一些水果来进行美白，但是水果有很多，不晓

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想要美白可以多吃一些酸性的水果，像柠檬，柚子，橙子，西红柿，葡萄，这些都是很好的水果，有很好的维生素C，能够起到淡化黑色素的作用，所以长期吃有美白的效果。

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