肌肉的跳动就是肌肉震颤，静止性震颤多见于帕金森病，这是一种肢体的震颤，是一种病理情况，而肌肉震颤多不是病理情况。
如果激动、生气、惊吓时，就会出现交感神经的兴奋，会导致出现肌肉的跳动，而出现肌肉的震颤。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，学会自我调节。
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