您好！根据您的描述，你的情况看来是慢性咽炎了，可考虑吃些华素片和度米芬喉片等,注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
一定要避免辛辣刺激性食物，口服咽炎片和罗红霉素等抗生素治疗的同时雾化吸入治疗，最好到医院检查，有医生指导用药比较安全。
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