问患者提问

好久没运动，突然做了一百个蹲起

好久没运动，突然做了一百个蹲起，大腿疼，要怎么办

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，这个应该是与你缺乏体育锻炼，耐受能力差，剧烈运动以后，造成肌肉疲劳，损伤的情况意见建议：建议你应该是注意适当进行体育锻炼，逐渐增加运动量，合理的锻炼，避免受凉，现在可以按摩，理疗治疗一下。

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