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频繁便秘，脸上长斑，长痘

发病从2014至今，主要症状频繁便秘，脸上长斑，长痘

提问时间：2020-04-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：最好是可以适当的增加膳食中的清淡的食物的摄入，少吃食盐，大量的增加蔬菜及水果，多吃些蔬菜及水果，注意休息，增加膳食中的低脂的食物的摄入，增加一些蜂蜜水的摄入，有助于缓解便秘，促进肠道的蠕动的。

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