苹果可以和芝麻糊一起吃坐早餐吗

问题分析：你好，这种情况是可以的，但是尽量分开做，不要一起做，多注意饮食合理搭配，清晨饮食要清淡，营养为主，不要长期单一饮食，可以选择牛奶，豆浆，鸡蛋，蔬果等，每天更换，交替进行，这样营养可以均衡。

意见建议：平时要多参加户外锻炼，多注意生活饮食习惯和卫生，希望我的回答能帮到你！