怎么样白天打起精神

病情分析： 神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，意见建议：病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因有关。

可以当神经内科做详细检查进行确诊。