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长期入睡困难的原因

长期入睡困难是什么情况怎么办？晚上难以入睡在电脑前熬通宵后白天不困只在下午34点觉得困熬夜的时候身体感觉会发热白天会觉得身体发凉肌肉疼这是什么病如何治疗如何能快速入睡？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

入睡困难失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦醒后疲乏或缺乏清醒感白天思睡严重影响工作效率或社会功能

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