建议通过调整生活方式来增强免疫力。注意营养均衡，摄入多种营养素。少吃甜食，膨化食物，注意饮食卫生。指导意见运动适度有助于免疫力提高不能过量，因为疲劳时免疫力很低下。
防止疾病很多非感染性疾病会导致免疫力底下比如贫血
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