问题分析：你好，乌药具有行气止痛温肾散寒的作用，黄精具有补益脾肾的作用，引起失眠的原因有很多，两者很少用于失眠的治疗。
意见建议：建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗，通过对证服用具有安神促进睡眠的汤药改善睡眠状况，尽量避免自行用药，祝健康。
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