指导意见：你好，这情况，有可能是颈椎炎导致的，建议您可以拍片子检查，并且尽量注意调整好枕头的高度。以颈椎的舒适度为宜，并且平时也没注意不要剧烈运动。
不要久坐久站，可以热敷按摩，并且可以服用颈复康胶囊。
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