月经不调痛经怎么办

病情分析：你好，月经不调是很多女性朋友都遇到过的妇科问题，一般来说，偶尔的月经不调对于女性来说并没有太大的影响。

但是，长期月经不调的话就需要引起女性朋友的注意了，因为女长期不调的话，就有可能会给女性生育带来影响。指导意见：月经不调的患者可用中药育宫培麟丸，在日常生活方面，应有规律多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、蔬菜、及含钙丰富的食物，不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼提高身体素质。