脚崴了，过去一年了但是一直不舒服怎么办

以前一年之内连着崴了两次，但是也不是特别严重，也就没去医院看，就自己养了几天，因为上班还穿了高跟鞋。现在感觉很不舒服，跟正常的右脚完全不是一种感觉，不是疼，就是感觉左脚踝很有压力，走路多了就会有点疼就像扯着筋一样，脚上就使不上劲了。之前还给脚踝放过一次血，淤血都放出来了，虽然好一点但是也没有彻底解决。:需要医生帮助提供远程诊断:不知道我这种情况该怎么办？需不需要到医院拍片检查？