你好，贫血会出现头晕、头痛、乏力、心慌等等症状，贫血会引起失眠多梦，如果睡眠不好会引起头痛的，可以口服点药物调理的。
你要多吃含铁多的食物，避免剧烈的运动，要保证充足的睡眠，贫血严重的话要考虑使用铁剂治疗的啊
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