嘴巴里起了个白泡，好痛哦，怎么办

病情分析： 您好，您的情况是口腔溃疡，可能是因为上火或者是体内缺乏维生素的缘故，或者是最近这一段 时间工作学习压力大，睡眠不足等都会导致意见建议：多吃点含维生素高的东西清火，可以多用温热的盐水漱口。

因盐水不但有消毒杀菌的作用，而且有降火的作用。要及时吃点维生素C，维生素b，平常一定要多喝水.多吃蔬菜。