肋骨骨折之后的康复是需要时间的，而且肋骨骨折是需要疼很长时间的。一般四周之后才能完全不疼，但是需要根据个人的身体状况来判断，并不是所有人都是这样的，因此要有足够的耐心。
平时应该尽量卧床休息，注意应该清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物。
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