若您患有心脑血管疾病且经常出现失眠、睡眠障碍的现象，适量食用酸枣仁可以降低您的血压，改善失眠、心悸现象，具有镇静催眠功效。
除以此外，酸枣仁还具有止痛、抗惊厥、降温等功效，适量食用对身体健康具有一定好处。
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