健康指导:身体过于瘦弱,有一定遗传的可能,但是后天站更大的因素,建议可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食结构不合理所致。
合理搭配膳食,做到规律、多样化、合理,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪饮食,且不要加太多调味料,忌食辛辣刺激性食物,忌油腻食物,忌生冷,油腻,甜粘之品,少食辛辣刺激性食物。
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