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眼睛太疲劳,连续3个月没睡好觉,睡觉时间很少,现在

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提问时间:2020-02-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液,它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。

    意见建议:另外,多摄取维生素A和胡萝卜素,也是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们,眼睛会暗淡无光,视力下降。

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