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腰肌劳损多久能恢复

腰肌劳损能多久能恢复?大概是从上个星期的时候开始的，每当我坐着的时候都会觉得我的腰部肌肉非常地累,而且腿部用力的时候腰部的肌肉也会跟着疼痛，走路的时候脚也跟着疼的。腰肌劳损多久能恢复?

提问时间：2020-05-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，腰肌劳损可以卧床1周，口服布洛芬缓释片和局部贴一下膏药，一般4周后会大部分恢复，但是恢复后也不能立即干一些体力活，平常避免长时间坐着，避免弯腰拿东西弯腰抬东西搬东西避免弯腰做家务。

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