儿童缺维生素d怎么补

可以通过调整饮食习惯。通过食用富含维生素d的食物如海鱼动物的肝脏以及瘦肉。平时应在外面晒晒太阳。接受紫外线的照射。

也可以服用一些药物进行补充，孩子这么小的情况下，如果长期存在偏食的话，可以造成维生素d的缺乏，多休息，适当的吃一些钙片，多晒太阳，可以很好的补充维生素d的含量，每三个月或者半年复查一次即可，其余的来说并没有很特殊的处理，慢慢来吧，担心了正常的生活。