蕨菜有哪些功效？

蕨菜又叫做龙头菜、如意菜，是山区很常见的山野菜。张湖德说“前几年我就大力推广过蕨菜，它富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素，营养价值很高”蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效，对发热、湿疹、疮疡等病症都有一定治疗功效“食用时，用开水焯一下可去涩味。

蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食”张湖德提示。,