孕妇贫血是食补还是药补好

食补当然比药补好、但是、在十分严重的时候还是要进行药补才行、你平常多吃一些补血的食物、如：动物的肝是补血的最佳食品．还有蜂蜜也是最好的补血品等等．防治贫血除了适当的药物治疗外、营养饮食非常重要．瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血、以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中、含有丰富的铁及维生素、其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果最好．但食补时应注意滋补而不油腻、且每餐不宜过多．