感冒可以吃橙子吗？

患者感冒以后是可以吃橙子的，但一定要适量，而且要吃常温下储存的橙子，不可吃冰箱内冷冻的橙子，以免引起胃肠道的不适。

橙子内含有的营养成分十分丰富，含有各种维生素，特别是维生素C的含量非常高，另外含有钙，铁，磷，镁等矿物质及身体所需要的多种氨基酸，食用橙子后既增强人体的免疫力和抵抗力，又能满足人体对营养的需求，对感冒的康复是有益的。