例假里能吃猪肝吗？

您好，猪肝是补血的，猪肝里含有丰富的铁。月经期间女性身体会损失一定量的血，一般情况下是不会给我们的身体造成影响的，但是有可能引起贫血，所以适当吃些猪肝之类的补血食物对身体是有好处的，所以例假期间是可以吃猪肝的。

不过最好煲汤来食用，因为例假期间禁忌吃辛辣。希望可以帮到你。