朋友您好！首先要祝您健康。估计您是感冒了。感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。风寒感冒可以喝热茶，别太浓。
还可以喝生姜汤。宜进食牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。风热感冒的治疗，可以服用清热解毒药板蓝根颗粒等。建议您去看一下吧
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