问患者提问

如何才能预防避免胀气的发生？

健康咨询描述：最近这些天以来孩子的食欲真的是很差了，孩子现在的精神都不怎么好了，现在我的孩子已经出现了胀气的症状了，总是会肚子难受，会出现硬硬的感觉了。想得到怎样的帮助：如何才能预防避免胀气的发生？

提问时间：2022-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

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