怀疑是脑梗塞或是脑血栓

您好，根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活以及年龄等因素而引起的脑血管血栓形成，阻塞了血管，进而就容易引起类似的症状。

针对你目前的情况，建议及时到医院检查一下，做个颅脑ct以及时明确病因，然后可以通过输液配合融栓药物尿激酶等治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食过于油腻食物，避免情绪激动。