问患者提问

消化不良便秘怎么办

这一次我不知道为什么，我总是感到难以消化和便秘。我该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

消化不良引起的便秘可以通过改善饮食或加强锻炼以及外用药物润滑肠道来改善。你可以多吃新鲜蔬菜和水果，喝一些酸奶和蜂蜜水，软化粪便，避免吃油腻和过度刺激的食物。

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