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怎么让自己的头发更滋润弹性更自然营养？有时洗完头

怎么让自己的头发更滋润弹性更自然营养？有时洗完头发吹干后头发很干燥，偏偏的没弹性，怎么让自己的头发更滋润弹性更自

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，意见建议：可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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