深蹲对膝盖伤害大吗？上个月每天一百个深蹲，请问深蹲对膝盖伤害大吗？

负重深蹲对膝盖有很大的伤害，过度的会破坏膝盖的软骨，导致走路时膝盖会有疼痛感，尤其是处于青少年时期。膝盖等关节的疼痛应该是由于运动过度损伤导致的，建议你不要过量运动，或者找专门的教练指导，否则很容易损伤关节的，肚子的疼痛应该是由于早餐饮食不健康导致的，可以调整饮食结构观察。